AI-помощник для работающих мам: анализирует ваши метрики здоровья, подсказывает когда замедлиться, помогает с рутиной и подбором специалистов. В приложении или Telegram — как вам удобно.
Приложение или Telegram-чат — выбирайте, что удобнее
Проблема
Жена, мама, руководитель, партнёр, инвестор, организатор быта. Каждая роль требует внимания, памяти и решений. Это не усталость тела — это перегрузка головы.
Врач дал рекомендации осенью. Купили лекарства только в январе. Бумажки лежат стопкой, а в голове уже другие задачи.
Стоматолог уехал. В городе мало профессионалов. Поиск нового специалиста для себя и детей отнимает недели.
Вы чувствуете приближение выгорания, но не можете остановиться. Если перестанете создавать — начнёте разрушать. Знакомо?
Личный проект, музыка, языки, время с младшим ребёнком. Всё «потом», а потом не наступает.
«Если я не создаю, я начинаю разрушать всё вокруг и себя.»
Решение
ALMA анализирует метрики здоровья, предупреждает о перегрузке и помогает решать задачи — как живой ассистент.
ALMA анализирует ваши HRV, VO2 max, пульс покоя, циклы, сон и энергию. На основе данных — персональные рекомендации: когда стоит заняться спортом, а когда сделать паузу и позаботиться о себе.
AI видит снижение HRV и качества сна раньше, чем вы почувствуете усталость. ALMA предупредит и подскажет, когда пора к психологу, коучу или другому специалисту.
Нужен психолог, нутрициолог или стоматолог для ребёнка? ALMA подберёт специалиста, запомнит назначения и напомнит о приёме вовремя.
Запланировать поездку, подобрать хобби, сравнить школы, организовать чекап. Скажите или напишите задачу — ALMA разберётся и сделает рутинный ресёрч.
Интеграция с Apple Health и Apple Watch. ALMA отслеживает сон, энергию и активность, чтобы подсказать оптимальное время для нагрузки и отдыха.
Как это работает
Откройте приложение или Telegram-чат. Подключите Apple Health — ALMA начнёт анализировать ваши метрики.
AI анализирует HRV, сон, энергию и подсказывает: когда тренироваться, когда отдохнуть, к какому специалисту обратиться.
Скажите или напишите задачу. ALMA подберёт врача, напомнит о назначениях, организует чекап и разгрузит голову.
Для кого
Исследования
Данные крупнейших исследований показывают: каждый рубль, вложенный в ментальное здоровье, возвращается кратно.
По данным ВОЗ, инвестиции в лечение и профилактику ментальных проблем возвращаются четырёхкратно через рост продуктивности и снижение расходов на здоровье.
Исследование JAMA Network Open (2025) на 13 990 участниках подтвердило: системная забота о ментальном здоровье снижает общие расходы на здоровье на 30% и даёт ROI 1.9x уже в первый год.
Источники: WHO, JAMA Network Open, 2025, Validation Institute, 2025
Тарифы
Инвестиция, которая окупается свободным временем и спокойствием.
Присоединяйтесь к списку ожидания. Первые 50 пользователей получат неделю бесплатно.
Попробовать ALMA